उत्तराखंड शासन के निर्देशानुसार नशा मुक्त भारत अभियान के अंतर्गत विभिन्न कार्यक्रमों में आज दिनांक 02 जून, 2025 को राजकीय महाविद्यालय पौखाल के आदरणीय प्राचार्य डॉ. ए. एन. सिंह के निर्देशन एवं कार्यक्रम प्रभारी डॉ. बी. आर. भद्री के द्वारा महाविद्यालय के छात्र व छात्राओं को योग एवं नशा मुक्ति के बारे में बताया गया।
जिसमें प्राचार्य जी ने कहा कि योग मानसिक, शारीरिक, आध्यात्मिक अभ्यास तथा अनुशासन का सुमेल है जिसके जरिए प्रत्येक समस्या को समाप्त किया जा सकता है और अच्छाई की ओर अनुशासन में चला जा सकता है, योग सामाजिक जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है इसलिए प्रातः में योग जरूर करना चाहिए।
कार्यक्रम प्रभारी डॉक्टर बी आर भद्री ने नशा मुक्ति के लिए योग को फायदेमंद बताया। नशे की लत को छोड़ने के लिए -अनुलोम विलोम प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन,हलासन, पुष्टासन आसान व धनुरासन आदि करना चाहिए।
योग करने से नशा व ड्रग आदि की लत छूट जाती है। नशा छोड़ना है तो कोशिश तो कीजिए। ड्रग्स में नहीं, योग में है असली आनंद आदि विचार व्यक्त किया तथा साथ में छात्र व छात्राओं को योग भी सिखाया गया।
महाविद्यालय से कांडीखाल तक एक नशा मुक्ति रैली का आयोजन भी किया गया तथा नशा मुक्ति के लिए नारे भी लगाए गए।इस अवसर पर महाविद्यालय के सभी प्राध्यापक एवं कर्मचारी भी उपस्थित रहे।
Name : Dr. Sandeep Bhardwaj
Mob No. : 9319660004
Mail id : sandi.1976.20@gmail.com
